Il Guacamole è una deliziosa salsa messicana senza cottura, che risale al periodo degli Aztechi; a base...
I Semi di zucca tostati, sono uno stuzzichino delizioso; una ricetta semplice per riciclare i semi della...
Le Chips di zucchine sono uno stuzzichino finger food ma anche contorno di verdure sfizioso, facilissimo...
Il Gazpacho è una zuppa fredda e senza cottura a base di pomodoro, verdure e pane raffermo, tipica della...
L’Hummus (Hummus di ceci) è una crema di ceci deliziosa; tipica della cucina mediorientale, in...
Le Friselle (Frise, Frese o Freselle) sono un pane biscottato a forma di tarallo tipico della cucina...
Le Chips di Patate sono un contorno sfizioso perfetto anche come finger food! Si tratta di golosissime...
I Fiori di zucca al forno sono un contorno gustoso e leggero; variante dei Fiori di zucca ripieni; una...
Le Chips di verza sono un snack golosissimo e light, perfetto anche contorno ! Realizzato con soli 2...
Le Chips di melanzane sono un contorno sfizioso e veloce perfetto da servire anche come snack o finger...
Le Patate grigliate sono un contorno squisito e light perfetto anche come finger food e antipasto! Realizzate...
L’Insalata di mare è un antipasto di pesce squisito, ideale anche come secondo piatto, un grande...
L’Hummus di lenticchie è una crema saporita , proteica, nutriente e vegan. Una variante sfiziosa...
Le Chips di carote sono un contorno goloso e sfizioso perfetto anche come Snack e Aperitivo! a base semplicemente...
Le Alici marinate sono un antipasto freddo di pesce, tipico della cucina pugliese, campana e zone di...
L’Hummus di fagioli è una crema deliziosa, variante del classico Hummus di ceci ; in questo caso...