La Pasta all’ortolana conosciuta anche come Pasta con verdure è un primo piatto gustoso, semplice...
Il Cous cous di verdure è un primo piatto colorato, gustoso e veloce! A base di cous cous, chicchi dorati...
Le Polpette di lenticchie sono un secondo piatto vegetariano nutriente, ricco di vitamine oltre che super...
Il Gelato alla frutta è un dolce fresco, genuino e goloso perfetto per l’estate! Una variante del...
I Finocchi in padella sono un contorno invernale veloce, economico e ricco di vitamine! Un’idea...
Le Polpette di verdure (Polpette vegetariane) sono un secondo piatto delizioso! Alternativa light, alle...
L’Insalata di farro è un primo piatto freddo molto gustoso e facile! Una di quelle Ricette con...
I Friggitelli ripieni sono un secondo piatto vegetariano estivo squisito! I Peperoncini verdi vengono...
L’Insalata di orzo è un primo piatto freddo estivo, sano e light ! Molto simile alla classica Insalata...
Le Pizzette di melanzane sono un antipasto di verdure sfizioso a base di pochi ingredienti, light e anche...
Il Rotolo di frittata è un secondo piatto a base di uova, gustoso e facile, ideale anche per buffet!...
Le Melanzane al forno con mozzarella e pomodorini sono un contorno delizioso perfetto anche come secondo...
L’Insalata di tacchino è un piatto unico estivo, freddo e veloce! Si prepara con petto di tacchino...
L’Insalata di Bulgur è un primo piatto fresco ed estivo; un’alternativa leggera alla classica...
Il Miglio con verdure è un primo piatto freddo estivo delizioso, a base di miglio; un cereale ricco fibre...
La Frittata di zucchine è un secondo piatto gustoso e proteico, super veloce e facile da preparare con...
L’Insalata di gamberi è un piatto unico squisito! Realizzato con gamberi o gamberetti prima cotti...
Pasta integrale con verdure è un primo piatto sano, veloce e gustoso. Realizzato con melanzane, peperoni...