La Pasta con la zucca è un primo piatto autunnale squisito, una Ricetta con la zucca tipica della cucina...
La Vellutata di finocchi è un primo piatto depurativo, vegan e light ma allo stesso tempo gustoso e saporito,...
La Zuppa di piselli è un primo piatto vegetariano davvero squisito, sano e confortante a metà strada...
La Vellutata di cavolo nero è una crema calda, gustosa e ricca di vitamine, perfetta come primo piatto...
L’Insalata di orzo è un primo piatto freddo estivo, sano e light ! Molto simile alla classica Insalata...
La Crema di asparagi è una golosa Vellutata di asparagi, un primo piatto primaverile genuino e realizzato...
La Vellutata di piselli (Crema di piselli) è un primo piatto leggero e gustoso, realizzato con piselli, patate,...
La Zuppa di castagne è una minestra squisita e nutriente a base di Castagne bollite, patate, sedano e...
Il Passato di verdure è un primo piatto caldo, salutare e ricco di vitamine; a base di verdure di stagione...
L’Insalata di orecchiette è un primo piatto estivo squisito e veloce! realizzata con le orecchiette;...
Riso e lenticchie è una minestra calda , nutriente e confortante a base di legumi e cerali, ideale per...
La Pasta integrale con melanzane è un primo piatto sano e gustoso, variante della Pasta con melanzane...
La Vellutata di Topinambur (Crema di Topinambur) è un zuppa calda, squisito e light! A base di topinambur...
Le Busiate alla trapanase (Pasta alla trapanese) è un primo piatto delizioso, tipico della cucina siciliana,...
La Vellutata di zucchine (Crema di zucchine) è un primo piatto sano e gustoso, un grande classico della...
Il Miglio con verdure è un primo piatto freddo estivo delizioso, a base di miglio; un cereale ricco fibre...
L’Orzotto alla zucca è un primo piatto autunnale, caldo e confortante, un’alternativa al...
Il Brodo vegetale è una preparazione di base con acqua e verdure fresche genuina, salutare ricco di...